節約の話をすると、たいてい「まず無駄遣いをやめましょう」から始まります。
コンビニに寄らない。電気をこまめに消す。飲み物は持っていく。
やったことがある人なら分かると思いますが、これは続きません。そして続かなかったとき、たいていの人は自分を責めます。自分は意志が弱い、だらしない、と。
この連載は、そこから始めません。
続かないのは、あなたのせいではなく、削る場所を間違えているからです。
この第1章で言いたいことは1つだけです。我慢の量を増やすのではなく、判断の回数を減らす。そのために、変動費ではなく固定費から手をつける。
湯が出ない部屋に住んでいた
高校を出て働き始めた頃、築70年の部屋に住んでいました。
風呂なし。トイレは共同。エアコンなし。そしてガスの契約もありませんでした。
ガスがないというのは、想像より効きます。風呂がないことより、湯が出ないことと料理ができないことが同時に来るほうがきつい。体を洗うのも、何か温かいものを作るのも、全部そこで止まります。
一番きつかったのは冬でした。暖房がないので、部屋の温度は外とほとんど同じになります。譲ってもらったこたつが1つあって、それで冬を越しました。
そのあと、風呂とエアコンのある部屋に移りました。
あのときの感動は、本物でした。
蛇口をひねると湯が出る。スイッチを押すと部屋が暖かくなる。それだけのことが、しばらく毎日うれしかった。
ただ、その感動は消えました。半年もしないうちに、湯が出ることも部屋が暖かいことも、何とも思わなくなりました。
ここで分かったことが2つあります。この連載全体の土台になる2つです。
1つめ。人が感動するのは金額ではなく「前との差」で、差は必ず慣れて消える。
2つめ。固定費は数字ではなく、生活の質そのものだ。
毎月出ていく額を見ているとただの数字に見えますが、その数字の正体は「湯が出るかどうか」「冬に凍えないかどうか」です。だから固定費を削る話は、家計簿の話ではなく、暮らしをどう組むかの話になります。
変動費を削る努力が報われない理由
では、なぜコンビニをやめるのが続かないのか。
意志の問題ではありません。回数の問題です。
変動費というのは、毎月何百回も判断が要る支出です。今日はコンビニに寄るか寄らないか。この飲み物を買うか買わないか。電気を消すか消さないか。
一回一回は小さい判断です。でも判断は、するたびに人を消耗させます。朝は我慢できても、疲れて帰ってきた夜には勝てない。そして一度崩れると、そのまま元に戻ります。
固定費は違います。
判断が一度きりです。一度決めたら、あとは何もしなくても毎月効き続ける。来月のあなたも、疲れている日のあなたも、一切関与しなくていい。
同じ額を減らすなら、判断の回数が少ないほうから削る。これが順番の話の正体です。
意志で戦うと、必ず負ける
ここは、自分が当事者なので、はっきり書きます。
私はADHDです。家計の管理は、ずっと苦手でした。
苦手だった頃にやっていたのは、毎月がんばって節約することでした。今月こそ、と決めて、2週間ほど持って、崩れる。その繰り返しです。
効いたのは、がんばり方を変えたことではありませんでした。
我慢の量を増やすのをやめて、判断の回数を減らしたことです。
毎月の節約には、毎月の判断が要ります。固定費の見直しには、最初の一度しか判断が要りません。
だから私は、自分を信用しない前提で組むようにしました。意志が強い日の自分を基準に設計すると、必ずどこかで負けます。意志が要らない場所から削れば、負けようがない。
これはADHDに限った話ではないと思います。忙しい人、疲れている人、余裕のない人。意志で戦わせる仕組みは、条件が悪い人から順に脱落させます。それは本人の問題ではなく、仕組みのほうの問題です。
収入を増やすより、固定費を削るほうが速い
もう1つ、順番を決めるうえで大事な話をします。
※固定費を削るという俺の主張に、真っ向から反対する意見も前に書いた：「固定費を削れ」と書いてきた俺に、真っ向から反対する人がいた
※固定費をぶっ壊す戦略は、この連載以外でも書いている：【高卒ADHD、クビ2回】年収800万の俺が家庭持ちでも月10万貯める『人生防衛線』固定費ぶっ壊し戦略、全手順
「支出を削るより、収入を増やせばいい」という考え方があります。方向としては正しいのですが、速さで見ると逆です。
収入を増やすと、増えた分に税金と社会保険料が乗ります。増えた額がまるごと手元に来るわけではありません。思ったより残らない、というのは多くの人が経験しているはずです。
一方で、固定費を削った分には、何も乗りません。減った額が、そのまま手元に残ります。
同じところを目指すなら、削るほうが先に着きます。
これは「稼ぐな」という話ではありません。順番の話です。稼ぐのは時間がかかるので、先に効く手を打っておく。それだけです。
第1章の宿題：紙に全部書き出す
最後に、この連載でたった1つだけお願いしたいことを書きます。
紙に、毎月出ていくものを全部書き出してください。
通信。サブスク。保険。車。家賃。その他。
家計簿アプリではなく、紙に手で書いてください。理由があります。
書いている途中で、必ず「これ何だっけ」が出てきます。
名前は見覚えがあるけれど何に使っているか思い出せないもの。昔申し込んだきり確認していないもの。とりあえず入っておこうと思ったまま忘れているもの。
その「何だっけ」が、あなたが最初に削るものです。
探す必要はありません。書き出せば向こうから出てきます。そして「何だっけ」に該当するものは、削っても生活が何も変わりません。痛みがゼロで、成功体験だけが残ります。
最初の一手は、そこからでいいと思います。
第1章のまとめ
- 感動するのは金額ではなく「前との差」。差は必ず慣れて消える
- 固定費は数字ではなく生活の質そのもの
- 変動費が続かないのは意志ではなく判断の回数が多いから
- 固定費は判断が一度きりで、あとは放っておいても効き続ける
- 収入を増やすと税と社会保険が乗る。削った分はまるごと残る
- 宿題＝紙に全部書き出す。出てきた「これ何だっけ」が最初に削るもの
第2章では、削る順番を具体的に扱います。生活が変わらないものから順に、通信、サブスク、保険。そして削ってはいけない固定費の見分け方まで。
あの冬に分かったことでもあるのですが、削ると生活が壊れる固定費というのは、確かに存在します。暖房と、湯でした。
（つづく）