どうも、俺だ。高卒で会社2回クビになった挙げ句、ADHD持ちの俺が、今じゃ広告代理店でマーケターをやりながら、副業で営業支援やマーケ代行もやって、年収800万稼いでる。
昔は家賃10万のボロアパートで、満員電車に揺られ、酒浸りのクソみたいな毎日。生活費はカツカツ、貯金ゼロ、借金100万。未来なんか見えなかった。
今は家族と広い家に住み、ストレス激減。酒をやめ、朝4時起きで副業してる。生活費は上がったし、固定費も「爆上げ」した部分もある。だが、ストレスはゼロに近くなった。
なぜか？俺が「固定費」と「時間」の関係を根本から見直したからだ。
世間は「節約しろ！」「固定費を削れ！」と騒ぐ。間違いじゃないが、削るべき固定費と投資すべき固定費を間違えると人生詰む。特にADHDの俺は、ストレスや無駄な思考で時間と集中力を奪われる方が大損だ。
このクソみたいな常識をぶっ壊し、年収800万稼ぐ俺が実践する「逆張り」の生活最適化術をぶっちゃける。固定費を「下げず」にストレスを激減させ、「時間」と「稼ぎ」を爆増させる方法だ。俺の失敗から学んでくれ。
固定費の常識をぶっ壊せ！年収800万稼ぐ俺の「逆張り」戦略
俺の年収800万は、本業だけじゃない。会社員として給料をもらいつつ、副業��営業支援やマーケ代行をして稼いでる。だからこそ、「時間」と「集中力」が何よりも重要なんだ。
ADHDの俺は、マルチタスクや優先順位付けが苦手。無駄なタスクやストレスは徹底的に排除する必要がある。そのためには、固定費を「削る」だけじゃなく、「投資する」という発想が不可欠だった。
これから話すのは、俺が固定費を見直して、どうやって時間と稼ぎを倍増させたかの具体的な話だ。
情弱税を払うな！月5万円を削り倒した固定費断捨離術
世の中には、知らず知らずのうちに払ってる「情弱税」が多すぎる。俺も昔はそうだった。ADHDの衝動性や忘れっぽさも相まって、毎月無駄に金を垂れ流してた。まずは、この「情弱税」を徹底的に排除した。これで月5万円以上は浮いた。
サブスクは毎月「死刑宣告」しろ！忘れ去られた課金が最大の「情弱税」
「サブスクなんて月数百円だから」と高を括ってるヤツ、マジでヤバい。ADHDの俺は特にそうだが、契約したことすら忘れて、毎月チャリンチャリンと金を吸い上げられる「情弱税」を払い続けてた時期がある。アホだろ？
昔、動画配信サービスを3つも契約してた。Netflix、Hulu、Amazon Prime Video。全部見放題だからお得！と思ってたけど、冷静に考えたら同時期に3つも見る時間なんかねえだろと。見たい作品が終わったら、次の月にはもう見ないこともザラだった。
これに音楽配信、電子書籍、フィットネスアプリ、クラウドストレージ、副業ツールまで。全部合わせたら月額1万円近く無駄に払ってた。まさに「忘れてる課金が肥やし」になってたんだ。
俺がやったのは、毎月1回、月初にクレジットカードの明細を全部チェックすることだ。「こいつ、今月使ったか？ 俺の稼ぎに貢献したか？」と問答して、使ってないものは即座に解約する。いわば「死刑宣告」だ。躊躇は一切いらない。
これだけで、俺は月額5,000円以上の固定費を削減できた。浮いた金は、自己投資か家族との食事に回す。サブスクは、本当に今必要なものだけを厳選しろ。「契約しっぱなし」はADHDにとって最大の敵だと肝に銘じておけ。
大手キャリアに金をドブに捨てるな！格安SIMで年間10万浮かせた話
「キャリアの安心感」とか言って、毎月スマホ代に1万円以上払ってるヤツ、いるだろ？それ、「情弱税」だ。俺も昔はそうだった。ドコモとかauとか、大手キャリアに高い金払って、「繋がりやすい」とか信じてた。
ある日、「この月額1万円って、年間12万円だぞ？」って気づいて、血の気が引いた。年間12万円あったら、新しいMacBookが買えるし、家族で海外旅行にも行ける。副業の広告費に回せば、もっと稼げる。この額をただ通信料に払ってるなんて、完全に金をドブに捨ててるのと一緒だ。
即座に格安SIMに乗り換えた。俺が選んだのは、某MVNOのデータ通信量が多いプラン。最初は不安だったけど、蓋を開けてみたら全く問題なかった。動画もサクサク見れるし、副業でテザリングすることもあるが、全然困らない。
結果、毎月1万円以上かかっていた通信費が、月額2,000円以下になった。これだけで年間10万円近く浮く計算だ。家族の分も合わせたらもっとすごい金額になる。
「格安SIMは設定が面倒」とか言うヤツもいるが、せいぜい30分もあれば終わる���業だ。それで年間10万円浮くなら、時給にしたらとんでもない金額になるだろ？キャリアへの忠誠心なんて、何の得にもならないから今すぐ捨てろ。
時間こそが最大の資産！固定費を「投資」に変えて稼ぎを爆増させる戦略
情弱税を削って浮いた金は、ただ貯金するだけじゃもったいない。それを「時間」と「稼ぎ」に直結する固定費に投資するんだ。これが俺の言う「固定費爆上げ」の真髄だ。
家賃は「場所代」じゃなく「時間投資」！通勤地獄から脱出して稼ぐ時間を捻出せよ
「家賃は固定費の王様」とかよく言うだろ？確かにそうだ。でも、家賃を安くするために、通勤に片道1時間半もかかるクソみたいな場所に住むのは、俺からしたら「時間の無駄遣い」という名の最大の固定費だ。
俺は上京したての頃、都内だけど駅からバスで15分、築30年の風呂なしアパートに住んでた。家賃は破格の月4万円。風呂は銭湯かジムで済ませてたから、シャワー代もガス代も節約できる！って思ってたんだ。
確かに月々の支出は減った。でも、毎日銭湯に行く手間とか、真冬に風呂なしの部屋で震えるとか、マジでストレスだった。それに、通勤に往復3時間もかけてたら、1日の労働時間が実質11時間になる。その3時間で副業すれば、いくら稼げたと思う？
仮に時給3,000円でも9,000円だ。これが週5日だと、年間で200万円以上を捨ててた計算になる。マジでゾッとする話だ。
今は家族もいるからさすがに風呂なしは無理だけど、俺は「職住近接」を強く意識してる。会社のオフィスまで自転車で15分圏内に住んでる。家賃は前のボロアパートよりはるかに高いが、通勤時間がほとんどない。
この浮いた時��で、俺は朝4時に起きて副業したり、子供と遊んだり、自己投資の勉強をしたりしてる。通勤に使ってた年間数百時間を、そのまま「稼ぐ時間」や「家族との時間」に転換できたんだ。
家賃は単なる「住む場所の料金」じゃない。「時間を買うための投資」だと考えろ。特に会社員として副業で稼ぎたいなら、通勤時間は徹底的に削るべき固定費だ。俺は家賃が上がっても、通勤時間がゼロに近づいたことで、年収が爆増した。
自炊は「稼ぎ」を奪う！あえてしない「逆張り」で月10万稼いだ俺の選択
「自炊は節約の基本！」って常識だろ？でも、俺は敢えて「自炊はしない」という選択をした。これ、固定費は上がる。間違いなく上がる。でも、それ以上に得られるものがあるからだ。
自炊って、食材の買い出しに行って、献立考えて、調理し���、食後に洗い物して…って、意外と時間がかかる。慣れてる人でも1食あたり1時間くらいはかかるんじゃないか？家族の分も作るともっとだ。ADHDの俺は段取りも苦手だから、さらに時間がかかっていた。献立考えるだけで脳が疲弊してたんだ。
俺は以前、頑張って自炊してた時期があった。月3万円くらい食費を節約できたかもしれない。でも、そのために週に5時間以上を料理と片付けに費やしてた。その5時間で副業のクライアントワークをすれば、時給5,000円だとしても2万5千円稼げる。さらに、その時間で新しいスキルを学べば、将来もっと稼げるようになる。
だから俺は、自炊をほとんどやめた。朝はプロテインとバナナ、昼は会社の近くの定食屋かコンビニ飯、夜は妻が作ってくれたり、お惣菜を買ってきたり。これで食費は以前より月2万円くらい上がった。
���も、その浮いた時間で、俺は副業の資料を作ったり、クライアントと打ち合わせをしたり、新しいマーケティング手法を学んだりしてる。結果、月10万円以上の副業収入を継続的に叩き出せるようになった。つまり、食費の増加分をはるかに上回る稼ぎを生み出してるんだ。
自炊にかかる時間と労力を「コスト」と捉え、そのコストを払ってでも「稼ぐ時間」を買う。これも立派な固定費への投資だ。
ADHDでも超集中！モノを減らして「時間」と「稼ぎ」を爆増させるミニマリズム
俺みたいなADHDは、とにかく整理整頓が苦手だ。机の上は散らかり放題、必要な書類はどこに行ったか分からない。昔は「俺は片付けられない人間なんだ…」って自己嫌悪に陥ってた。でも、これは俺の努力不足じゃなかった。モノが多すぎるせいで、脳のキャパがパンクしてたんだ。
例えば、探し物にかかる時間。書類がどこか分からない、スマホの充電器が見つからない、鍵がない…これだけで1日に10分、いや20分は軽く無駄にしてた。時給2,000円で計算したら、1ヶ月で1万円近くを「探し物」で溶かしてた計算になる。
俺は一念発起して、徹底的にモノを減らした。服は必要最低限の枚数だけにし、デスク周りはPCとモニター以外何も置かない。デジタルデータも定期的に整理して、本当に必要なものだけを残すようにした。
このミニマリズムを実践した結果、探し物はゼロになった。脳の余計な情報処理が減り、集中力が格段に上がった。副業の作業効率は爆上がりし、以前は2時間かかっていたタスクが1時間で終わるようになった。これによって生まれた時間で、さらに副業を進めたり、新しいスキルを学んだりできる。
モノを減らすことは、固定費の削減には直接繋がらないかもしれない。でも、「探し物の時間コスト」や「集中力の低下」という見えないコストを劇的に減らす、最高の時間投資なんだ。
【裏技】ADHDの弱みを補強する「金で時間を買う」投資で稼ぎを最大化
ADHDの俺は、マルチタスクや計画性がマジで苦手だ。だから、苦手な家事やルーティン作業を徹底的に「金で解決」することにした。これも立派な固定費への投資だ。
例えば、家事代行。うちは月に2回、掃除と水回りの清掃をお願いしてる。これで月2万円の出費だ。高いと思うか？ でも、俺が掃除に費やしてた時間を時給5,000円の副業に充てたら、たった4時間でペイできる。それ以上に、家が常に綺麗に保たれることで、ADHD特有の「散らかった環境による集中��低下」を防げる。精神的なストレスが減って、仕事に集中できるメリットは計り知れない。
他にも、食洗機、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機なんかは、初期投資はデカいけど、長期的に見れば最高の「時間投資」だ。食洗機で洗い物にかかる1日30分が浮けば、年間で180時間だぞ？ 時給3,000円換算で54万円分の時間を買ってることになる。ADHDの俺にとって、これらの時短家電は「家事のマルチタスクから解放されるツール」であり、稼ぐための必須アイテムなんだ。
自分の苦手なことを無理してやるより、得意なことで稼いで、苦手なことはプロに任せる。これが会社員兼複業で年収800万を稼ぐ俺の「金で時間を買う」戦略だ。
まとめ：固定費は「生き金」と「死に金」を見極めろ
俺が年収800万を稼ぎながら実践してる「逆張り」の固定費戦���、どうだったか？
固定費をただ闇雲に削るのは、貧乏マインドのままだ。削るべき「情弱税」は徹底的に排除し、稼ぐ時間と集中力を生み出す「生き金」としての固定費には惜しみなく投資する。これが俺の戦略の全てだ。
特にADHDの俺にとって、無駄なストレスや思考の消費は、何よりも大きな損失だった。だからこそ、金でストレスを買い取り、金で時間を買う。一見、固定費が上がってるように見えても、結果的に本業と副業での稼ぎが爆増し、年収800万を達成できたんだ。
お前らも、自分の固定費が「死に金」になってないか、それとも「生き金」として機能してるか、今すぐ見直してみろ。俺の失敗から学んで、お前らの人生も最適化してくれ。