どうも、俺だ。高卒で会社2回クビになった挙げ句、ADHD持ちの俺が、今じゃ広告代理店でマーケターをやりながら、副業で営業支援やマーケ代行もやって、年収800万稼いでる。
昔はマジでクソみたいな毎日だった。家賃10万のボロアパートに住み、毎日満員電車に揺られ、会社のストレスで酒ばっかり飲んでた。生活費はカツカツで、貯金なんか夢の��た夢。借金100万抱えて、未来なんか見えなかった。
でも今は違う。家族と住む家は広くなったし、ストレスは激減した。酒もやめて朝4時起きで副業してる。ぶっちゃけ、生活費は昔より上がってる。固定費も、ある意味「爆上げ」した部分もある。だが、体感のストレスはゼロに近くなった。
なぜか？
それは、俺が「固定費」と「時間」の関係を根本から見直したからだ。
世の中には「節約しろ！」「固定費を削れ！」って言うヤツが多い。もちろん間違いじゃない。でもな、削るべき固定費と、むしろ投資すべき固定費を間違えると、人生マジで詰む。特に俺みたいなADHDだと、ストレスや無駄な思考で時間と集中力を奪われる方がよっぽど大損だ。
このクソみたいな常識をぶっ壊し、俺が年収800万稼ぎ���がら実践してる、固定費を「下げず」にストレスを激減させ、むしろ「時間」と「稼ぎ」を爆増させる「逆張り」の生活最適化術を、具体的な数字と経験談を交えて全部ぶっちゃける。お前らも、俺の失敗から学んでくれ。
固定費の常識をぶっ壊せ！俺が年収800万稼ぐ「逆張り」戦略の全貌
俺の年収800万は、本業だけで達成したわけじゃない。会社員として給料をもらいつつ、副業で営業支援やマーケ代行をして稼いでる。だからこそ、「時間」と「集中力」が何よりも重要なんだ。
ADHDの俺は、マルチタスクや優先順位付けが苦手。だから、無駄なタスクやストレスは徹底的に排除する必要がある。そのためには、固定費を「削る」だけじゃなく、「投資する」という発想が不可欠だった。
これから話すのは、俺が実際に固定費を見直して、どうやって���間と稼ぎを倍増させたかの具体的な話だ。
情弱税を払うな！月5万円を削り倒した固定費断捨離術
世の中には、知らず知らずのうちに払ってる「情弱税」が多すぎる。俺も昔はそうだった。ADHDの衝動性や忘れっぽさも相まって、毎月無駄に金を垂れ流してた。まずは、この「情弱税」を徹底的に排除することから始めたんだ。これで月5万円以上は浮いた。
サブスクは毎月「死刑宣告」しろ！忘れ去られた課金が最大の「情弱税」
「サブスクなんて月数百円だから」と高を括ってるヤツ、マジでヤバい。ADHDの俺は特にそうなんだが、契約したことすら忘れて、毎月チャリンチャリンと金を吸い上げられる「情弱税」を払い続けてた時期がある。マジでアホだろ？
昔、動画配信サービスを3つも契約してた。Netflix、Hulu、Amazon Prime Video。全部見放題だからお得！��思ってたけど、冷静に考えたら同時期に3つも見る時間なんかねえだろと。月に見るのはせいぜい1つか2つ。しかも、見たい作品が全部終わったら、次の月にはもう見ないこともザラだった。
これに加えて、音楽配信、電子書籍の読み放題、フィットネスアプリ、クラウドストレージ、さらに副業用のツールまで。全部合わせたら月額1万円近く無駄に払ってた時期があった。まさに「忘れてる課金が肥やし」になってたんだ。
俺がやったのは、毎月1回、月初にクレジットカードの明細を全部チェックすることだ。そこで「こいつ、今月使ったか？ 俺の稼ぎに貢献したか？」って問答して、使ってない、あるいは使う予定がないものは即座に解約する。いわば「死刑宣告」だ。躊躇は一切いらない。
これだけで、俺は月額5,000円以上の固定費を削減できた。浮いた金は、自己投資か家族との食事に回す。サブスクは、本当に今必要なものだけを厳選しろ。そして、「契約しっぱなし」はADHDにとって最大の敵だと肝に銘じておけ。
大手キャリアに金をドブに捨てるな！格安SIMで年間10万浮かせた話
「キャリアの安心感」とか言って、毎月スマホ代に1万円以上払ってるヤツ、いるだろ？それ、「情弱税」だ。俺も昔はそうだった。ドコモとかauとか、大手キャリアに高い金払って、「繋がりやすい」とか信じてた。
である日、「この月額1万円って、年間12万円だぞ？」って気づいて、血の気が引いた。年間12万円あったら、新しいMacBookが買えるし、家族で海外旅行にも行ける。副業の広告費に回せば、もっと稼げるかもしれない。この額をただ通信料に払ってるなんて、完全に金をドブに捨ててるのと一緒だ。
即座に格安SIMに乗り換えた。俺が選んだのは、某MVNOのデ��タ通信量が多いプラン。最初は「通信速度が遅くなるかも…」「設定が面倒そう…」とか不安だったけど、蓋を開けてみたら全く問題なかった。動画もサクサク見れるし、副業でテザリングすることもあるけど、全然困らない。
結果、毎月1万円以上かかっていた通信費が、月額2,000円以下になった。これだけで年間10万円近く浮く計算だ。家族の分も合わせたらもっとすごい金額になる。
「格安SIMは設定が面倒」とか言うヤツもいるけど、せいぜい30分もあれば終わる作業だ。それで年間10万円浮くなら、時給にしたらとんでもない金額になるだろ？キャリアへの忠誠心なんて、何の得にもならないから今すぐ捨てろ。
時間こそが最大の資産！固定費を「投資」に変えて稼ぎを爆増させる戦略
情弱税を削って浮いた金は、ただ貯金するだけじゃもったいない。それを「時間」と「稼ぎ���に直結する固定費に投資するんだ。これが俺の言う「固定費爆上げ」の真髄だ。
家賃は「場所代」じゃなく「時間投資」！通勤地獄から脱出して稼ぐ時間を捻出せよ
「家賃は固定費の王様」とかよく言うだろ？確かにそうだ。でも、家賃を安くするために、通勤に片道1時間半もかかるクソみたいな場所に住むのは、俺からしたら「時間の無駄遣い」という名の最大の固定費だ。
俺は上京したての頃、都内だけど駅からバスで15分、築30年の風呂なしアパートに住んでたことがある。家賃は破格の月4万円。風呂は銭湯かジムで済ませてたから、シャワー代もガス代も節約できる！って思ってたんだ。
確かに月々の支出は減った。でも、毎日銭湯に行く手間とか、真冬に風呂なしの部屋で震えながら寝るとか、マジでストレスだった。それに、通勤に往復3時間もかけてたら、1日の労働���間が実質11時間になる。その3時間で副業すれば、いくら稼げたと思う？
仮に時給3,000円でも9,000円だ。これが週5日だと、年間で200万円以上を捨ててた計算になる。マジでゾッとする話だ。
今は家族もいるからさすがに風呂なしは無理だけど、俺は「職住近接」を強く意識してる。会社のオフィスまで自転車で15分圏内に住んでる。家賃は前のボロアパートよりはるかに高いけど、通勤時間がほとんどない。
この浮いた時間で、俺は朝4時に起きて副業したり、子供と遊んだり、自己投資の勉強をしたりしてる。通勤に使ってた年間数百時間を、そのまま「稼ぐ時間」や「家族との時間」に転換できたんだ。
家賃は単なる「住む場所の料金」じゃない。「時間を買うための投資」だと考えろ。特に会社員として副業で稼ぎたいなら、通勤時間は徹底的に削るべ��固定費だ。俺は家賃が上がっても、通勤時間がゼロに近づいたことで、年収が爆増した。
自炊は「稼ぎ」を奪う！あえてしない「逆張り」で月10万稼いだ俺の選択
「自炊は節約の基本！」って常識だろ？でも、俺は敢えて「自炊はしない」という選択をした。これ、固定費は上がる。間違いなく上がる。でも、それ以上に得られるものがあるからだ。
自炊って、食材の買い出しに行って、献立考えて、調理して、食後に洗い物して…って、意外と時間がかかるんだ。慣れてる人でも1食あたり1時間くらいはかかるんじゃないか？家族の分も作るともっとだ。ADHDの俺は段取りも苦手だから、さらに時間がかかっていた。献立考えるだけで脳が疲弊してたんだ。
俺は以前、頑張って自炊してた時期があった。月3万円くらい食費を節約できたかもしれない。でも、そのために���に5時間以上を料理と片付けに費やしてた。その5時間で副業のクライアントワークをすれば、時給5,000円だとしても2万5千円稼げる。さらに、その時間で新しいスキルを学べば、将来もっと稼げるようになる。
だから俺は、自炊をほとんどやめた。朝はプロテインとバナナ、昼は会社の近くの定食屋かコンビニ飯、夜は妻が作ってくれたり、お惣菜を買ってきたり。これで食費は以前より月2万円くらい上がった。
でも、その浮いた時間で、俺は副業の資料を作ったり、クライアントと打ち合わせをしたり、新しいマーケティング手法を学んだりしてる。結果、月10万円以上の副業収入を継続的に叩き出せるようになった。つまり、食費の増加分をはるかに上回る稼ぎを生み出してるんだ。
自炊にかかる時間と労力を「コスト」と捉え、そのコストを払ってでも「稼ぐ���間」を買う。これも立派な固定費への投資だ。
ADHDでも超集中！モノを減らして「時間」と「稼ぎ」を爆増させるミニマリズム
俺みたいなADHDは、とにかく整理整頓が苦手だ。机の上は散らかり放題、必要な書類はどこに行ったか分からない。昔は「俺は片付けられない人間なんだ…」って自己嫌悪に陥ってた。でも、これは俺の努力不足じゃなかった。モノが多すぎるせいで、脳のキャパがパンクしてたんだ。
探し物で失う「時給2,000円」！モノは徹底的に断捨離しろ
ある時気づいた。「モノが多すぎるから片付かないんだ」って。当たり前だろ？モノが少なければ、散らかる余地も少ない。探し物をする時間も減る。そして、探し物にかける時間って、マジで人生の無駄だ。
俺は過去、年間に平均で「探し物」に50時間以上費やしてたらしい。スマホ、鍵、書類、リモコン…。これ、時給換算したらどうなる？仮に副業の時給2,000円として、年間10万円の損失だ。この10万円があれば、副業の教材が買えるし、広告費にも回せる。探し物で稼ぎを失ってたんだ。
だから俺は徹底的にモノを減らした。断捨離だ。服は必要最低限、本は電子書籍、CDやDVDはフリマアプリで売っ払った。メルカリでは、いらない服とか家電を売って、トータルで5万円以上の臨時収入になったこともある。
モノが減ると、部屋が広くなるだけでなく、頭の中もスッキリする。集中力が高まるし、新しいアイデアも浮かびやすくなる。会社員でありながら副業で稼ぐには、集中力と時間こそが最大の資本だ。モノを減らすことは、その資本を増やすための最強の投資なんだ。
家族がいると、俺だけの判断ではできないこともある。だから妻とは「子供のおもちゃは増やしすぎない」「使わない服は年に一度処分する」など、ミニマリズムのルールを話し合って実践してる。ADHDの俺には、家族の協力が不可欠だ。
まとめ：固定費を「爆上げ」してでも、時間と集中力を買え
俺の年収800万生活は、世間の常識とは真逆をいってる。節約ばかりするんじゃなく、「何に金を払い、何に時間を投資するか」を徹底的に考え抜いた結果だ。
特にADHD持ちで会社員兼複業の俺にとって、無駄なストレスや思考は最大の敵。それを排除し、稼ぎに直結する時間に変換するために、固定費を戦略的に見直したんだ。
お前も、ただ「節約」と叫ぶだけの情弱から卒業しろ。本当に価値あるものに投資し、無駄なものは徹底的に削る。そうすれば、お前の時間も稼ぎも爆増するはずだ。
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